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商品訊息簡述:
牙齦不運動，小心牙周變脆弱 一把牙刷牙齒與牙齦全「罩」顧
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您的刷牙方式及格嗎？想要保持口腔健康，刷牙只關心牙齒刷的乾不乾淨可不夠！牙醫師表示，事實上，90%的口腔問題都發生在牙齦和牙齒交界的牙齦溝。可是，偏偏臨床上，卻常發現許多民眾刷牙時往往只記得刷好齒面，清潔只做了一半，而忽略了牙齦也需要清潔，及適度搭配按摩、運動的重要性；直到牙齦弱化問題找上門，才驚覺原來自己過去的潔牙習慣並不正確！
刷牙刷對了嗎？牙醫師公開正確潔牙法＋牙齦按摩運動護理
至於，想要透過牙刷正確清潔牙齒，該怎麼做？林育嶙牙醫師教大家正確的潔牙方式，一定要落實牙齦的清潔！建議刷牙時要將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方，保持刷毛與牙齒呈45～60度角，並讓牙刷刷毛涵蓋一點牙齦，也涵蓋一點牙齒。待牙刷定位後，開始做短距離的水平運動，一次1～2顆牙齒來回刷約10次，以確定清潔力足夠。
除了平時落實牙齦溝清潔的習慣，若民眾能在刷牙同時適度進行「牙齦按摩運動」，讓牙齦周邊血液保持良好循環，對牙齦、口腔健康的維持更是加分。「牙齦按摩運動」的具體做法如下：
（1）從臼齒開始往外，像畫圓圈圈般，分成5次按摩。
（2）小臼齒的牙齦畫5次圓，一路按摩至門牙。
（3）用大拇指和食指覆蓋內、外側的牙齦，輕輕地按摩。
【牙醫師小叮嚀】：
最後，林育嶙牙醫師也提醒，想要保持口腔健康，除了要謹記上述潔牙原則，慎選合適的牙刷之外，民眾也要記得牙刷的清潔也很重要，建議大家每2～3個月就要適度汰換1次家中牙刷。另外，每6個月定期至牙醫診所進行口腔檢查、洗牙，也是有效去除牙菌斑的好方法。
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墾丁又賣天價？兩盤洋蔥賣500挨轟
記者張晃旼、黃佳萍／屏東報導
屏東墾丁的業者到底是不是把消費者當提款機呢？又有消費者控訴，到墾丁大街海產店用餐，2盤涼拌洋蔥要價500元！問題是現在恆春洋蔥產量過剩，價格低，如果依現在的洋蔥價格，市場拍賣價每公斤11元，產地收購價只要4塊錢；但墾丁大街海產店一盤賣到250元，這樣的價格消費者覺得不合理。不過業者表示，指控的民眾覺得洋蔥好吃，還來買了2次，至於洋蔥沙拉的價格一年四季都沒有變，菜單上也寫得很清楚。
▲餐廳價目表有明確寫出金額。
業者說，菜單價格一年四季都沒有變，也清清楚楚的寫在價目表上，並沒有欺騙消費者，雖然目前洋蔥盛產，價格也的確崩盤，但扣除房租、人事成本和餐廳的基本開銷，並沒有漫天開價，只是雙方各有立場，也讓墾丁物價的爭議，再添一樁。
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