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商品訊息簡述:

 減重不敢碰澱粉？ 善用「抗性澱粉」幫助運動效果、促進腸胃健康

如何有效促進身體的健康？一直是現代忙碌生活中的一大課題，尤其肥胖更是許多人揮之不去的困擾，而為了減重，經常看到有人不敢接觸澱粉，實際上，營養師表示，重點在於如何聰明選擇澱粉的種類，因為適當的澱粉除了能供給日常生活所需的熱量，還可以幫助體內脂肪燃燒、避免消耗體內蛋白質，而「抗性澱粉」不僅能幫助減重、延長飽足感，甚至能促進腸胃健康，提高身體的代謝能力。

想要身體健康、甚至有效的減重，最根本之道，不外乎早睡早起、運動健身、均衡營養、逃離壓力…但是忙碌的生活想要逃離壓力確實並不容易，而生活作息也經常迫於無奈，無法做到早睡早起。這時候，簡單的運動搭配正確的飲食，也就顯得更為重要。如何運用短短的時間，打造高代謝率、維持健康的體質，已成為多數營養師、健身教練與醫師的重要課題。

營養師李婉萍便表示，千萬別為了瘦身就減少飲食，當然也別攝取過多糖分或是食用過多高升糖指數（高GI ）的食品。而「抗性澱粉」的低GI特性，能使血糖緩緩上升、並提供較長久的飽足感，維持血糖平衡，對遠離肥胖與疾病就有很好的幫助。另外由於類膳食纖維的特性，有助於維持腸胃道的好菌，腸胃道好、代謝能力自然就好，這樣一來維持健康的身形也就不是難事。

運動健身當然是維持健康很重要的條件，不過許多人在運動健身後，怕努力白費而不敢吃東西，反而可能會因為過度疲勞、代謝力下降而產生反效果，在專業健身教練圈裡頗富盛名的營養補給專家「EUFULi悠富里」同樣建議，運動健身前中後應該補充高碳水化合物、低GI的食品，而「抗性澱粉」正符合這樣的需求，加上具備類膳食纖維的特性，所以也被稱作「運動補給界的八爪魚」。

所謂「抗性澱粉」簡單說，就是極緩慢被人體消化酵素分解的澱粉，可以抵抗小腸分泌的澱粉分解酵素，可完整通過小腸來到大腸提供益生菌最佳養分，並可促進腸道蠕動，有類似膳食纖維的功能。

為了方便民眾攝取抗性澱粉，已經有業者將其萃取運用做為運動補給飲品、輕食包，讓大眾不用忙著從澱粉類食物中分辨、找尋，另外，EUFULi悠富里表示，因爲現代人飲食習慣普遍缺少足量的蔬果，無法提供給腸道益生菌養分，所以再好的益生菌也難存活於腸道，所以近期也將利用抗性澱粉類膳食纖維的特色，以完全天然的成分，開發益生菌搭配抗性澱粉的組合，幫助自己的家人和更多的民眾擁有好的腸胃道。

現代生活忙碌緊張，維持健康大不易，想要有效率的調整體質、幫助減重，靠運動健身之餘再掌握飲食重點，善用抗性澱粉來幫助身體代謝，就不用老是餓肚子。畢竟錯誤的飲食觀念，不僅健身效果不彰，甚至造成身體機能受損，那就真的得不償失。

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 吉茂掛牌上市 早盤大漲25%

（中央社記者鍾榮峰台北16日電）汽車水箱廠商吉茂精密今天以新台幣18.9元掛牌上市，早盤最高來到23.75元，大漲25.6%。

展望今年營運，法人預估，吉茂精密可受惠新訂單挹注，預估下半年營收和獲利有機會回升到以往水準，預期今年業績可回到新台幣14億元以上，成長幅度可到1成，獲利目標回到2016年水準。

吉茂精密布局朝向電動車散熱產品、水箱輕量化及零組件模組化趨勢發展。電動車部分已研發油電混合車相關散熱產品，包括油電混合車水箱、機油冷卻器、熱排及馬達散熱器逆變器（Inverter）散熱器，目前已銷售Honda、TOYOTA、Ford等油電混合車水箱12款。

油電混合車逆變器散熱器於2016年已開始出貨，目前依市場需求，逐漸增加開發計畫，未來可望透過合作夥伴Denso，取得TOYOTA電動車散熱認證，藉此切入電動車供應鏈機會。

從客戶端來看，法人指出，Denso是吉茂精密最大客戶與股東，去年營收占比達到27.7%。公司也打入TOYOTA、Nissan、INFINITI、Mitsubishi等原廠委託售後維修服務（OES）供應鏈，也是美國DIY市場第一大通路商及德國大廠合格供應商。

在產能布局，吉茂精密於2013年下半年決議設立中國大陸南京廠，在台灣彰化芳苑和中國大陸廣州東莞也設有生產工廠，在美國設有子公司及發貨倉庫。彰化廠負責圖面開發、東莞廠主攻模具和零配件生產製造、南京廠組裝量產水箱。在南京廠產能提升後，集團兩岸合計年產能可到200萬件。（編輯：林沂鋒）1070416

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