【男女激情用品】 METAL重感不鏽鋼套環-中-?井優羽
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商品訊息簡述:
腰椎滑脫7月開刀怕怕 專家：有些症狀拖不得
農曆七月為民間俗稱鬼門開的日子，衍生許多禁忌，有位七旬婦人就因腰椎滑脫，卻因碰上農曆七月而不敢開刀，好在接受積極保守治療後，漸漸獲得改善，不過，專家也提醒，這類病人若已出現明顯神經壓迫症狀、活動無力或走路困難時，千萬不可過度迷信，應盡速接受醫師的建議，接受手術治療。
活力得中山脊椎外科醫院復健室張藝薰物理治療師表示，該名婦人經常腰痛，且腰痛位置有時會延伸至臀部或大腿後側，常常在走一小段路之後，雙腳會產生抽痛、麻木感，被迫需要停下來休息才能再繼續走，讓她很困擾。經醫師診斷是腰椎第四、五節間的腰椎滑脫，原本建議她手術治療，但她卻忌諱農曆七月不敢開刀，詢問是否有開刀之外的治療方式。
張藝薰物理治療師指出，對於腰椎滑脫症狀輕微者而言，經醫師評估後，可藉積極保守療法而獲得改善，包括臥床休息，主要是去除重力讓背部鬆弛，加速復原；遵照醫師囑咐服用有效的消炎止痛藥，同時使用護腰，以支持身軀，限制脊椎活動度及角度；並應接受熱敷、電療、脊椎牽引等物理治療，每次各十五分鐘，至少先做三個月。
不過張藝薰也提醒，腰椎滑脫的病人若出現持續性疼痛超過三至六個月以上，經保守療法未獲得改善，或有明顯的神經壓迫症狀，包括活動無力、姿勢有明顯畸型、步態障礙及行走困難時，務必盡早就醫，在醫師的建議下進行手術，千萬不可因迷信而延誤治療。
張藝薰並示範兩招平時就可以在家做的運動，以放鬆腰椎並避免滑脫加劇。每招停留十五秒，重複十五次，為一回合，每天各三回合。第一招「抱膝靠胸」：仰躺，雙膝彎曲，將雙手抱膝至胸前。可放鬆腰椎，減少壓迫。第二招「嬰兒式」：跪姿，讓屁股坐在腳跟上，雙手往前伸，手臂、腰、胸部盡可能往前伸展，可讓下背肌肉得到放鬆，避免滑脫加劇。
踢球穿新球衣 花蓮足協贈700多套
（中央社記者李先鳳花蓮縣16日電）長期為足球運動出錢出力的花蓮足協理事長陳益雄，近日募得上海市台灣同胞投資協會捐贈新台幣100萬元，為全縣足球重點學校添購球衣，今天在花蓮市美崙國中舉行捐贈儀式。
陳益雄打造花蓮足球王國不遺餘力，他在美崙國中擔任主任時創立足球隊，建立起堅強實力。他說，在美崙國中任職35年，青春及積蓄都奉獻在此，所以特別有感情。
這次捐贈受惠學校除美崙國中外，還有花蓮高中、光復國中、花崗國中、北埔國小、瑞北國小、長橋國小、長良國小、武士岸足球俱樂部、崙山國小等近20隊共700多套正式比賽球衣。
出席活動的花蓮縣教育處長劉美珍說，花蓮縣的足球隊赫赫有名，在陳益雄的努力下，去年在全國運動會中拿到男女足雙料冠軍；也感謝花蓮縣足球協會副理事長周至柔，他也是花蓮福康大飯店董事長，在0206花蓮大地震時給予災民住宿等援助。
美崙國中校長孫台育說，學校足球隊成立24年，現有62名選手，每位選手都懷抱足球夢想。學校不僅給予足球專項的訓練，更希望培養選手們的國際觀，近年也培養出很多中華青少年及成人代表隊選手。
美崙國中足球隊獲獎無數，全中運（國中足球聯賽）冠軍10面、亞軍4面、季軍4面。全國青少年盃冠軍14面、季軍3面。國際分齡賽冠軍6面、亞軍5面、季軍3面；美崙國中足球隊已是中華青少年及成年代表隊搖籃。（編輯：張芷瑄/卞金峰）1070416
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