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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
一次戰勝耳鳴、眩暈和失智～女中醫：先喝這湯解除過勞
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】老是感覺耳鳴、眩暈，看了耳鼻喉科醫師，做了許許多多的檢查，還是找不出根本原因，每隔一陣子，耳朵就會突然地傳出聲響，且時常伴隨著頭暈目眩。中醫師提醒，長期耳鳴和眩暈可能增加失智的風險，想要一次戰勝這3種問題，必須先把「過勞」解決！
揮別耳鳴和眩暈人生，日常保養可以這樣做
如何改善呢？林親怡中醫師強調，無論是勞心型或勞力型，耳鳴和眩暈發作時一定要先找醫生；待症狀獲得穩定控制後，再由中醫師針對個人體質進行調理和保養，防止復發。
原則上，體質調理看醫生，日常保養可以靠自己。民眾自己可以做的是：每天給自己充足的睡眠，並且建立「中場休息」習慣，平均每勞心或勞力50分鐘，休息10至15分鐘，避免過勞。休息時，勞心者可按摩頭部太陽穴、風池穴，以及手部內關穴；勞力者可按摩膝蓋外側下方的足三里，幫助調理氣血，舒緩不適。另外，也都可以適度透過以下食療來調養身體：
【養生食療】
●
材料：黃耆5錢、當歸1錢、西洋參1錢、白朮3錢、茯苓3錢。桂圓（去籽）、蓮子，份量依個人喜好。
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作法：
1.
先將乾燥蓮子用水泡軟。
2.
鍋（壺）中加入約600cc涼開水。
3.
黃耆、當歸、西洋參、白朮和茯苓以紗布包妥後，放入鍋（壺）中與蓮子共煮約20至30分鐘。
4.
最後，撈起藥材包，放入桂圓以小火續煮5至10分鐘左右即可。
●
小叮嚀：如果有口乾舌燥、口瘡、便秘等上火傾向者，不可加桂圓。常坐在冷氣房工作的朋友，可以加少許的薑汁或薑片，溫煦脾胃。
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這道「暗黑料理」藏冰箱 網友全崩潰
生活中心／綜合報導
美食當前，總讓不少人垂涎三尺，為了品嚐美味料理，許多美食愛好者更會親自下廚，做出各式料理。不過這款「暗黑料理」，卻讓網友看了全崩潰，直呼「看完都『醉』了」。
▲網友做的醉雞外觀看似「大便」，引發熱議。（圖／翻攝自爆料公社）
一名網友昨（22）日在「爆廢公社」臉書社團發文，分享自己動手做的料理照，不過從照片中可見，這道料理不論是外觀還是顏色，都像極了馬桶裡的「大便」，就連原PO都表示「老母大怒說：夭壽死囝仔，為什麼要把屎冰在冰箱...！但...這明明是我做的醉雞啊...」
此文一出，立刻引發網友熱議，不少人看完後笑翻，紛紛留言表示「真的很像大便」、「好噁心，真的太像二條大便」、「你家的醉雞為何是條狀的」、「跟我大出來的根本一模一樣」、「這是哪門子的醉雞，我還沒吃都醉了」、「你用肛門做醉雞？」直呼「你有當暗黑料理主廚的天份」。該文隨後被轉貼至「爆料公社」臉書社團，再度引發網友熱議，短短不到一天已吸引超過2.5萬人按讚，不少網友看完後傻眼，直呼「看了都飽了」。
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