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商品訊息簡述:

 牙齦不運動，小心牙周變脆弱 一把牙刷牙齒與牙齦全「罩」顧

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您的刷牙方式及格嗎？想要保持口腔健康，刷牙只關心牙齒刷的乾不乾淨可不夠！牙醫師表示，事實上，90%的口腔問題都發生在牙齦和牙齒交界的牙齦溝。可是，偏偏臨床上，卻常發現許多民眾刷牙時往往只記得刷好齒面，清潔只做了一半，而忽略了牙齦也需要清潔，及適度搭配按摩、運動的重要性；直到牙齦弱化問題找上門，才驚覺原來自己過去的潔牙習慣並不正確！

刷牙刷對了嗎？牙醫師公開正確潔牙法＋牙齦按摩運動護理

至於，想要透過牙刷正確清潔牙齒，該怎麼做？林育嶙牙醫師教大家正確的潔牙方式，一定要落實牙齦的清潔！建議刷牙時要將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方，保持刷毛與牙齒呈45～60度角，並讓牙刷刷毛涵蓋一點牙齦，也涵蓋一點牙齒。待牙刷定位後，開始做短距離的水平運動，一次1～2顆牙齒來回刷約10次，以確定清潔力足夠。

除了平時落實牙齦溝清潔的習慣，若民眾能在刷牙同時適度進行「牙齦按摩運動」，讓牙齦周邊血液保持良好循環，對牙齦、口腔健康的維持更是加分。「牙齦按摩運動」的具體做法如下：

（1）從臼齒開始往外，像畫圓圈圈般，分成5次按摩。

（2）小臼齒的牙齦畫5次圓，一路按摩至門牙。

（3）用大拇指和食指覆蓋內、外側的牙齦，輕輕地按摩。

【牙醫師小叮嚀】：

最後，林育嶙牙醫師也提醒，想要保持口腔健康，除了要謹記上述潔牙原則，慎選合適的牙刷之外，民眾也要記得牙刷的清潔也很重要，建議大家每2～3個月就要適度汰換1次家中牙刷。另外，每6個月定期至牙醫診所進行口腔檢查、洗牙，也是有效去除牙菌斑的好方法。

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 國際油價飆漲 經長指示檢討公式

國際油價飆漲影響國內油價，經濟部長沈榮津今天表示，已請國營會檢討油價公式及穩定油價機制，目標在一個月內向經濟部提報，2個月內完成檢討。

民主進步黨立委莊瑞雄與中國國民黨籍立委曾銘宗今天在立法院經濟委員會質詢時，都關切油價上漲問題；受到敘利亞以化武攻擊平民後，美國、英國與法國14日空襲敘利亞影響，國際油價飆漲，國內油價本週也因此調漲新台幣0.6元，來到2014年12月以來最高價。

中油副總經理畢淑蒨說明，中油每週都會檢討油價，持續關注國際油價狀況，敘利亞戰事若沒有擴及到其他產油國，或影響原油輸出，國際油價雖可能觸及80美元，但目前看來屬短期性影響。

曾銘宗關心，油價波動是否可能連帶影響國內電價及物價。經濟部長沈榮津表示，經濟部會隨時掌握燃料價格變化，這部分的確會牽涉到電價及物價，電價部分設有穩定機制，以盡量減低影響。

沈榮津表示，由於目前的油價公式有無法及時反映國際行情的狀況，今早已指示國營會檢討油價公式，以及是否需要油價穩定機制，並在一個月內向部裡提出報告。

曾銘宗反問，是否可在2個月內完成檢討？沈榮津說，會朝這個方向努力。

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